Écrit par Lee Farmer
Les premiers stades de la grossesse peuvent être une période passionnante pour les familles. L’attente d’accueillir un petit s’accompagne de beaucoup de sourires et de célébrations. Cependant, cela peut aussi s’accompagner d’une grande anxiété. Il y a de nombreux choix à faire. Les soins de santé prénatals et postnatals devraient figurer en tête de votre liste.
Megan Noonan, infirmière sage-femme en chef certifiée chez VCU Health, affirme que prendre soin de soi et s’assurer d’éliminer les mauvaises habitudes et habitudes sont d’excellents moyens de démarrer une grossesse en bonne santé.
« Si votre test de grossesse est positif, réévaluez votre santé et vos propres décisions en matière de santé », explique Noonan. « Sentez-vous en sécurité et capable de vraiment poser des questions, que vous vous sentiez idiot ou non. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez chercher un autre prestataire. Posez-vous des questions et posez-vous vos besoins pendant cette période. » défendez quelque chose.
Dans son podcast « En bonne santé avec VCU Health », Noonan explique certains des choix que les personnes nouvellement enceintes doivent faire au cours du premier trimestre et comment les gérer tout en minimisant l’anxiété et en ressentant un maximum d’excitation.
Écoutez l’épisode de VCU Health sur les décisions de grossesse précoces sur Healthy avec VCU Health.
Choisir entre une sage-femme ou un obstétricien/gynécologue est une décision importante à prendre au début de votre grossesse. Mais êtes-vous coincé dans cette décision ou pouvez-vous changer d’avis ?
Il est tout à fait possible de changer d’avis. Je recommande fortement de devenir votre propre défenseur de la santé. Si vous n’avez pas l’impression d’obtenir ce dont vous avez besoin de la part de votre équipe soignante ou de votre fournisseur de soins de santé, recherchez d’autres options. En tant que sages-femmes travaillant chez VCU Health, nous avons la chance de travailler avec un groupe collaboratif de médecins à la fois généralistes et spécialistes des grossesses à haut risque. Souvent, une sage-femme est initialement référée, mais parfois des complications surviennent et les soins doivent être pris en charge. Et heureusement, ces médecins sont juste au bout du couloir, ce qui facilite la transition. Cet accès à des ressources et à des experts permet à notre équipe de fournir des soins personnalisés et centrés sur le patient.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens alternent entre consulter une sage-femme et consulter un obstétricien/gynécologue. Cela peut être lié à des complications médicales ou simplement à un choix personnel. Vous voudrez peut-être envisager une approche de grossesse à faible intervention. Nous vous recommandons de parler à votre sage-femme pour plus d’informations.
Quelles sont les autres décisions importantes à prendre au cours du premier trimestre de la grossesse ?
Les premiers stades de la grossesse consistent souvent à prendre soin de soi et parfois simplement à surmonter les premiers symptômes de la grossesse. L’une des décisions les plus importantes concerne souvent les tests génétiques. Votre fournisseur de soins de santé vous expliquera les différentes options qui s’offrent à vous et si vous présentez un risque accru pour quelque raison que ce soit, comme votre âge ou vos antécédents familiaux.
Votre propre santé est également une considération importante au cours du premier trimestre. C’est souvent à ce moment-là que de nombreuses personnes décident : Je pense arrêter définitivement de fumer parce que je dois penser non seulement à moi-même, mais aussi à mon bébé en pleine croissance dont je veux vraiment prendre soin. « Il est important de se concentrer sur de bons choix nutritionnels, notamment en mangeant beaucoup de protéines, de fruits et de légumes de qualité, en évitant l’alcool et en réduisant votre consommation de caféine.
Que puis-je espérer apprendre lors de ma première rencontre ?
Votre premier rendez-vous prendra généralement plus de temps que d’habitude. Nous voulons vraiment apprendre à vous connaître. Nous aimerions connaître votre parcours. Avez-vous déjà eu des problèmes médicaux ? Avez-vous déjà subi une intervention chirurgicale ? Prenez-vous des médicaments ? En parlant de votre famille, existe-t-il des maladies génétiques connues pour lesquelles nous pourrions discuter du dépistage ?
Vous pouvez également démarrer une discussion sur ce que vous recherchez. Certaines personnes viennent et disent : « Je veux vraiment aller voir une sage-femme ou travailler avec ce prestataire ». Mais pour beaucoup de personnes, le premier test de grossesse ouvre la porte à de nombreuses possibilités. Nous pouvons parler un peu des options qui s’offrent à vous et du meilleur itinéraire en fonction de vos besoins et préférences.
C’est souvent une bonne idée d’effectuer des tests réguliers. Des tests sanguins et urinaires standard permettent de détecter les infections, l’anémie, le groupe sanguin, etc. Ceux-ci peuvent affecter certaines des recommandations pendant la grossesse. En fonction du chemin parcouru, une échographie peut être réalisée ou recommandée ultérieurement.
Parlons maintenant de nos projets futurs. Il existe quelque chose qui ressemble à un calendrier standard pour les soins prénatals, mais certaines personnes peuvent en avoir besoin de davantage. Nous commençons à élaborer votre plan avec vous lors de notre première rencontre. Les clients auront ainsi une meilleure compréhension de ce qui va se passer au cours des huit à neuf prochains mois.
Avez-vous d’autres conseils pour les nouvelles mamans enceintes ?
C’est toujours une bonne idée de se présenter à l’entretien avec une liste de questions. Pas de questions stupides. Trouvez un prestataire où vous pourrez poser toutes vos questions. Notre hôpital compte de nombreuses sages-femmes et infirmières en obstétrique et gynécologie, vous pouvez donc choisir parmi elles. Nous sommes votre partenaire dans la création du projet de naissance que vous désirez.
