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(ABC 6 News) — Mercredi a débuté le Mois de sensibilisation à la santé mentale, une campagne dédiée à l’élimination de la stigmatisation, à l’augmentation du soutien et à l’éducation de la communauté sur l’importance de la santé mentale.
Family Service Rochester et NAMI du sud-est du Minnesota sont deux des nombreuses organisations locales qui fournissent des ressources et un soutien aux personnes aux prises avec une maladie mentale.
On estime qu’un adulte sur cinq aux États-Unis souffre d’une maladie mentale, et de nombreuses organisations comme NAMI et FSR s’efforcent de sensibiliser et d’atteindre ceux qui en ont besoin.
« La première étape consiste vraiment à reconnaître que quelque chose ne va pas. Et la prochaine étape consiste à comprendre que vous pouvez sortir et demander de l’aide », a déclaré Lee Formella, directeur du programme éducatif du sud-est du Minnesota, à NAMI.
Les deux organisations offrent des services tels que des groupes de soutien, des cours et des thérapies aux personnes souffrant de maladie mentale ainsi qu’à leurs familles.
«Nous constatons que la thérapie a un impact positif sur une vie et qu’elle peut se répercuter non seulement sur cette personne, mais aussi sur sa famille, ses amis et d’autres personnes», explique Ashley, directrice des services cliniques chez FSR Dawis.
Un obstacle à l’obtention de cette aide peut être la stigmatisation entourant le diagnostic.
Alors que certaines personnes parlent ouvertement de santé mentale, l’auto-stigmatisation en fait parfois taire.
Si vous voyez une personne vivante souffrir, parler ouvertement des problèmes auxquels vous pourriez être confrontée et entamer une conversation peut la mettre plus à l’aise pour s’ouvrir.
« Parfois, il suffit d’avoir une personne de soutien dans votre vie pour passer un appel téléphonique et changer votre vie de manière positive », a déclaré Dawis.
Les responsables du NAMI affirment que les gens devraient contacter un professionnel de la santé mentale s’ils sentent qu’ils sont en difficulté et ont besoin d’aide.
« Dès que vous attrapez une infection, vous pouvez obtenir de l’aide, vous disposez de ressources et les choses peuvent commencer à s’améliorer », a déclaré Formella.
Si vous ou un de vos proches souffrez, appelez la ligne d’assistance en cas de suicide et de crise au 9-8-8. Pour des ressources supplémentaires, consultez NAMI et FSR.
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