John Mannion, PDG de la Breakthrough Mental Health Research Foundation, a déclaré qu’il était essentiel de donner aux hommes la confiance nécessaire pour demander de l’aide lorsque leur santé mentale est mauvaise.
Chaque jour, sept Australiens se suicident.
Et tandis que deux hommes australiens sur cinq souffrent d’un problème de santé mentale à un moment donné de leur vie, seuls quatre hommes ayant récemment ressenti des symptômes ont utilisé les services pour résoudre leur problème.
Breakthrough est la seule fondation australienne dédiée à la recherche en santé mentale, investissant dans la recherche pour comprendre les causes de la maladie mentale, comment réduire son impact et, en fin de compte, comment prévenir l’apparition de la maladie mentale.
« Ce que nous savons, c’est qu’environ 60 pour cent de toutes les interventions mises en œuvre en milieu clinique ne disposent en réalité d’aucune preuve prouvant leur efficacité », a déclaré Mannion.
Breakthrough organisera un dîner de collecte de fonds à Adelaide Oval plus tard ce mois-ci dans le cadre de son programme communautaire « Men’s Eating and Mental Health ».
Le financement aidera à établir une bourse de prévention du suicide dans le domaine de la santé mentale des hommes en partenariat avec l’Université Flinders.
Cette bourse abordera les complexités associées au risque de suicide chez les hommes et développera de nouvelles interventions fondées sur des preuves et des stratégies révolutionnaires facilement applicables à la pratique clinique.
« Sept personnes se suicident chaque jour en Australie. Nous ne pouvons pas continuer à faire la même chose et espérer des résultats différents », a déclaré M. Mannion.
Le programme Men’s Diet and Mental Health est en cours depuis trois ans pour encourager et normaliser les conversations sur la santé mentale des hommes et lutter contre la stigmatisation à laquelle les hommes sont confrontés lorsqu’ils parlent aux autres de leurs difficultés. Nous travaillons avec les communautés locales pour mettre fin à la discrimination.
Jusqu’à présent, Breakthrough a organisé 20 sessions communautaires, chacune avec entre 30 et 80 hommes s’exprimant sur leur santé mentale.
« Nous avons engagé une conversation avec les présentateurs autour d’un repas ensemble, comme un barbecue ou un schnitty, et du partage de leurs histoires », a déclaré Mannion.
Parmi les présentateurs figuraient l’ancien joueur de l’AFL, Dan Menzel, dont les blessures physiques causées par le football ont affecté sa santé mentale et son bien-être.
« La plupart des communautés que nous visitons sont des clubs sportifs et des communautés agricoles, et elles résonnent souvent avec l’histoire de Dan, qui est incroyablement puissante.
« Nous avons eu quelques conversations sur les signes et symptômes que vous devriez surveiller, qui devrait être inclus dans la conversation sur la santé mentale et quelles compétences nous pouvons apporter. Masu. »
Il existe également une activation, Step to the Line, qui permet aux hommes d’être honnêtes à propos de leurs luttes et de trouver des liens et du soutien auprès des autres personnes présentes dans la pièce.
« Nous demanderons aux hommes de se lever et de se faire face pendant que nous lisons une série de déclarations et s’ils sont d’accord, veuillez vous manifester. »
La solitude, l’isolement, l’anxiété, l’intimidation, les problèmes de santé mentale et la consommation de substances pour gérer la santé mentale sont quelques-uns des sujets abordés.
Mannion a déclaré que demander à un homme d’être honnête et de le regarder dans les yeux peut l’aider à se sentir plus à l’aise de s’ouvrir et d’être vulnérable.
L’un des participants à The Riverland a déclaré qu’il s’était ensuite manifesté et avait dit : « Vous ne faites que décrire ma vie. » Le gars en face de moi s’est également avancé et a dit : « D’accord, je vais sortir avec toi, mec. »
Vers la fin de chaque atelier sur l’alimentation et la santé mentale des hommes, et le soir du 23 mai, Mark Ryan, alias Beautiful Bogan, utilisera son plateau comique pour diffuser des messages de prévention du suicide, de courage et d’espoir.
Les participants emporteront chez eux des documents imprimables de soutien en matière de santé, notamment une carte portefeuille qui les aidera à reconnaître les cinq signes indiquant que leur santé mentale se détériore chez eux-mêmes et chez les autres.
L’Institut universitaire de santé mentale et de bien-être de Flinders mesure l’impact de ses programmes au sein de la communauté. Parce que son objectif n’est pas seulement de démarrer une conversation, mais de l’approfondir davantage.
« Nous voulons laisser la communauté dans une position plus forte », a déclaré Mannion.
Il pense que les conversations sur la santé mentale sont « probablement la chose la plus puissante qui soit », mais pour les personnes qui discutent avec d’autres, il ne s’agit pas de résoudre des problèmes.
« Il s’agit d’écouter l’histoire de quelqu’un et d’examiner ce qui lui arrive et comment cela cause sa douleur », dit-il.
« Alors pourquoi ne réfléchissez-vous pas à la manière dont nous pouvons vous soutenir ensemble ? Et quel type d’aide souhaiteriez-vous à partir de maintenant ?
Mannion a déclaré qu’il n’avait jamais « réellement réparé quelqu’un » autre que lui-même au cours de sa carrière.
« Mais j’ai rencontré des centaines de personnes qui se sentaient à l’aise pour me parler, et je leur ai offert suffisamment de temps et de respect pour m’écouter.
« Ensuite, nous avons pu travailler ensemble sur des solutions, et la plupart du temps, ces solutions viennent de la personne elle-même, pas de moi. »
Le plus grand repas pour hommes et dîner sur la santé mentale de Breakthrough, qui aura lieu le 23 mai, comportera des entretiens avec des dirigeants inspirants de SA, notamment le commissaire de police Grant Stevens et Travis Bourque Ru de Port Adelaide.
Cet événement est actuellement complet, mais vous pouvez soutenir la bourse de recherche sur la santé mentale et la prévention du suicide de Breakthrough en faisant un don ici.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide, veuillez appeler l’un de nos services 24h/24 et 7j/7 ci-dessous.
Service de rappel en cas de suicide (1300 659 467)
13 11 14 lignes de vie
Ligne pour hommes Australie, 1300 789 978
Ligne de soutien en cas de crise pour les aborigènes et les insulaires du détroit de Torres 13YARN (13 92 76)
Au-delà du Bleu 1300 224 636
Headspace (discuter avec un clinicien de 8h30 à minuit) 1800 650 890
